この逆にピントが網膜の後ろ側で合ってしまうことを遠視と言っています。外界から目に入ってきた光は、角膜と水晶体で二回屈折して網膜にピントが合い、画像として写し出されます。角膜と水晶体がそれぞれレンズの役割を果たしています。遠近感や立体感を感じる能力を養ってくれるので、深視力検査を受ける際のお役にも立てると思います。勉強やテレビゲームで目を酷使している子供さんにもおすすめです。

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昔から伝わる視力回復方法の一つに、この光の調節機能に着目したものがあります。やり方はとても簡単で、意図的に暗い環境と明るい環境を交互に作ってやります。たとえば、日中でしたら、太陽に向かって眼をとじ、しばらくしたら手で眼を隠す。これを繰り返すことによって虹彩を閉じたり開いたりすることができます。夜でしたら真っ暗な部屋で卓上蛍光灯ランプをつけたり消したりを繰り返してみてください。

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